Zelfvertrouwen
Workshops & Trainingen
Meer Zelfvertrouwen, Authenticiteit, Impact & Uitstraling!
Training voor (aanstaand) raadsleden, politici en professionals die meer impact willen maken.
Leer spreken met impact
Wil je met meer zelfvertrouwen en overtuiging spreken – in de raadzaal, tijdens debatten of voor de camera?
Mijn trainingen zijn praktisch, persoonlijk en direct toepasbaar.
Geen standaardtrucjes, maar Presence: je leert je eigen stijl en natuurlijke charisma versterken, zodat je met rust en impact spreekt.
De trainingen zijn geschikt voor kleine groepen (4–8 deelnemers) en kunnen ook 1:1 geboekt worden.
Trainingen:
1-daagse training
Presence en Zelfvertrouwen
Een intensieve dag waarin je de basis legt voor spreken met rust, overtuiging en charisma.
Programma in grote lijnen:
Ochtend: Kennismaking met Presence en de fundamentele technieken. Je leert hoe je rust en zelfvertrouwen opbouwt, en hoe je je natuurlijke stijl versterkt. Dit passen we direct toe in een korte pitch.
Middag: Basis debattechnieken en de juiste mindset om scherp en met overtuiging te reageren. Je oefent met houding, stemgebruik en interactie, zodat er een natuurlijk gesprek ontstaat met je publiek – met oogcontact en verbinding als sleutel.
Resultaat: Na deze dag heb je een stevig fundament. Je weet hoe je Presence inzet om ontspannen en overtuigend te spreken, en hoe je met zelfvertrouwen reageert in debatten en presentaties.
Investering: € 2.500,- per training (4–8 deelnemers)
Dit bedrag is excl BTW, zaalhuur en catering. Inclusief materialen en reiskosten trainer.
(1:1 mogelijk, dan geldt dit bedrag per persoon)
3-daagse training
Basis, Verdieping & Verankering
Voor wie meer wil dan een basisdag. In drie dagen verspreid over meerdere weken krijg je de kans om Presence en debatvaardigheden écht te verankeren.
Programma in grote lijnen:
Dag 1: Fundament – Presence, basisvaardigheden en korte pitches.
Dag 2: Verdieping – debatvaardigheden, omgaan met kritische vragen, spreken voor camera en versterken van je charisma.
Dag 3: Consolidatie – persoonlijke training, herhaling en verankering van jouw eigen stijl.
Resultaat:
Na drie dagen beschik je over een duurzame set vaardigheden én een blijvend zelfvertrouwen. Je spreekt ontspannen, maakt authentiek contact met je publiek en komt overtuigend over in uiteenlopende situaties: van raadsvergadering tot presentatie, van debat tot video.
Investering: € 7.000,- per training (4–8 deelnemers)
Dit bedrag is excl BTW, zaalhuur en catering. Inclusief materialen en reiskosten trainer.
(1:1 mogelijk, dan geldt dit bedrag per persoon)
1,5-uur
Presentatie Voorbereiding
Je bent gevraagd om een speech te geven tijdens een evenement of voor het hele bedrijf. Je hebt een interessant onderwerp, maar weet niet zo goed hoe je dit vertaalt naar een inspirerende presentatie.
We werken aan:
- De strategie van de presentatie opbouw.
- Hoe je echt contact maakt met je publiek.
- Kalm en vol zelfvertrouwen spreken, ook als er iets mis gaat.
- Een optimale voorbereiding op de dag zelf, voordat je het podium op stapt.
Resultaat
Je staat beter voorbereid en zelfverzekerd voor je publiek. Je verhaal komt helder en overtuigend over, en je voelt je rustiger en meer in controle tijdens je optreden.
Investering: € 350,- (excl. btw)
Dit bedrag is excl BTW, zaalhuur en catering en reiskosten trainer (>25km rondom Utrecht).
Het is ook mogelijk deze sessie online te plannen.
Wat Deelnemers Zeggen:
Zij gingen je voor. Raadsleden, ondernemers en professionals volgden mijn trainingen en deelden hun ervaringen.
Hieronder lees je een aantal reacties in hun eigen woorden. Meer testimonials vind je op mijn LinkedIn-profiel.
“
De workshop van Elsewine heeft mij concrete handvatten gegeven om vanuit Presence stevig te zijn, zonder dat het arrogant wordt.
Mijn werk bestaat uit belangen afwegen, onderhandelen, daarin duidelijk zijn, de leiding nemen en toch draagvlak bij een ieder behouden. De vaardigheid uit de Presence workshop kan ik dagelijks toepassen en heeft mijn impact versterkt. Elsewine is daarbij een deskundige en respectvolle trainer die maakt dat je van haar wil leren en haar inzichten wil ervaren.
Ingeborg ter Laak - Europarlementariër
“
Ik heb met een paar collega's de training Presence gevolgd en als speech- en debattrainer was ik zwaar onder de indruk. In drie uur tijd is Elsewine in staat geweest om van 5 zeer ervaren trainers topsprekers te maken.
Ik had al veel over de training gehoord maar dit overtrof onze stoutste verwachtingen. Ik kan deze training van harte aanbevelen voor mensen die regelmatig voor publiek moeten optreden.
Gijs Weenink - Directeur DebatAcademie
“
Ik geef regelmatig presentaties en wil mijn boodschap graag steviger overbrengen. Ik heb juist voor deze workshop gekozen omdat ik hierin niet alleen aan mijn presentatietechniek kon werken, maar ook dankzij presence-oefeningen de luisteraars beter kan betrekken in mijn verhaal. Elsewine liet me ervaren hoe ze met deze methode de aandacht opwekt van haar omgeving. Echt indrukwekkend! Dankzij de gerichte feedback van Elsewine en de kleine groep cursisten heb ik genoeg input gevonden om mijn presentaties krachtiger over te laten komen. Ik kan de workshop daarom ook van harte aanraden.
Karel Urbach - Rijksdienst voor Ondernemend Nederland
“
Ik heb de dagworkshop gevolgd.
De workshop biedt praktische oefeningen om rust en kracht uit te stralen, die bruikbaar zijn in allerlei situaties zoals spreken voor grote groepen en stressvolle situaties. Om de oefeningen er beter in te slijpen heb ik na een jaar opnieuw deelgenomen aan de dagworkshop. Het was fijn te merken dat ik veel van het geleerde (ongemerkt) al in de praktijk toepas.
Anja Kreileman
“
Vooraf wist ik eerlijk gezegd niet wat ik ervan mocht verwachten. Achteraf ben ik heel blij dat ik de workshop gevolgd heb! Waarom? Omdat ik van Elsewine Rietveld geleerd heb dat je vanuit je centrum veel meer rust en kracht uitstraalt. Er wordt dan veel beter naar je geluisterd en dat willen we toch allemaal? Het resultaat van de workshop mag er dan ook zeker zijn!
Mieke de Jong - Communicatie Adviseur, Projectmanager
“
Ik ben heel blij dat ik me meteen heb ingeschreven voor de reeks workshops die Elsewine geeft. Precies wat ik nu nodig heb in m'n leven! Na het volgen van 3 workshops voel ik me beter in contact met m'n gevoel en een stuk rustiger. Mijn authentieke ik komt steeds meer naar voren en ik voel me hier veilig en zelfverzekerd bij. Ook merk ik op dat al meer impact maak op de mensen om me heen door vooral lekker mezelf te zijn. De eenvoudige oefeningen zijn echt een eye-opener!
Michelle - Manager
“
De workshop bevatte een aantal heel krachtige oefeningen waar ook heel ervaren sprekers hun voordeel mee kunnen doen.
Zeker aan te raden voor mensen die hun impact willen vergroten, of die simpelweg meer plezier willen hebben als ze spreken voor een grote groep. Zeker benieuwd naar wat de methode nog meer te bieden heeft. Wat mij betreft verplicht periodiek onderhoud!
Eric Stam - Debat & Communicatietrainer, Docent
“
Elsewine is een integere, professionele en heldere coach met een gouden methode: Presence. Ik heb genoten van de workshop die ik heb gevolgd bij haar. Ik geef zelf workshops en heb zeer veel gezien en meegemaakt op workshop gebied en ook op hoog niveau les gekregen, dus ik geniet er altijd van als er weer iets op mijn pad komt wat echt OK is. Dat is het! Elsewine is een mooie ambitieuze dame en ze is van het soort 'Practice what you preach!' Ik ga zeker nog een keer.
Lisa Portengen - Ondernemer & trainer
“
Wat een ervaring. Een cadeau. Deze training is op de praktijk gericht en direct toe te passen. Zo is de training ook opgebouwd. Door de theorie direct te beoefenen, ervaar je meteen resultaat in je gedrag. Je bent niet meer in je hoofd en spreekt meer vanuit jezelf. Ook leer je jouw andere kant benutten. Want dit ben je ook. Ik kan hier wat mee. Dank je wel Elsewine.
Michiel Bunnik - Wethouder
Over Elsewine:
Ik weet hoe spannend het kan zijn om je stem te laten horen. Jarenlang vond ik spreken voor een groep ongemakkelijk. Toch wist ik: dit gaat vaker voorkomen, dus het is goed om hierin te trainen..
Ik sloot me aan bij een debatclub, verdiepte me in Presence en Authentic Speaking, en ontdekte gaandeweg iets belangrijks: overtuigend spreken gaat niet om trucjes of het kopiëren van de stijl van een ander. Het gaat om jezelf durven laten zien, met rust, met zelfvertrouwen, en in een stijl die écht bij je past.
Vanuit de meest effectieve technieken en ervaringen heb ik mijn methode, het Confidence Creation Framework, ontwikkeld.
Ik begeleid sinds 2013 directeuren, politici, sprekers en advocaten om met rust, charisma en overtuiging te spreken.
Ik heb deze jaren veel raadsleden, wethouders en statenleden getraind in spreken met meer zelfvertrouwen, sterker worden in debat en impact hebben op het publiek.
En elke keer weer inspireert het me om te zien hoe iemand groeit, en vervolgens ook anderen kan inspireren met hun presentatie of verhaal.
Jouw boodschap verdient het om gehoord te worden, en jij verdient het om dat met zelfvertrouwen en plezier te doen.
FAQ:
Ja. Omdat we werken in kleine groepen (4–8 deelnemers), is er veel ruimte voor persoonlijke begeleiding. Beginnende sprekers bouwen een stevig fundament in presence en zelfvertrouwen, terwijl ervaren sprekers leren verfijnen en meer impact maken.
Zeker. De prijs geldt per training (niet per persoon) en is bedoeld voor 4–8 deelnemers. Dat maakt het ideaal voor fracties, projectteams of groepen professionals die samen willen groeien in overtuigend spreken.
Natuurlijk. Dit is een vaardigheidstraining. Net zoals je niet één les bij een personal trainer volgt, en dan uit het niets een marathon loopt... Is het belangrijk om de geleerde technieken eigen te maken en te oefenen. Het fijne hieraan is, dat je dit gewoon tijdens je dagelijkse activiteiten kunt doen, dus geen uren aan theorie kwijt bent.
Dat is precies waarom deze training er is. Je hoeft geen ervaren spreker te zijn. Ik werk met kleine groepen en veel persoonlijke aandacht. Deelnemers geven regelmatig aan, dat zij een veilige setting ervaren, waarbinnen ze de ruimte hebben om te spreken en technieken uit te proberen.
Je zult merken dat je snel vertrouwen opbouwt en dat de technieken daar zeker bij helpen.
Dit vindt plaats in overleg. Samen kiezen we de vorm die het beste past. De training kan bij jullie op locatie plaatsvinden, of in een externe trainingsruimte. Eventuele kosten van de locatie en verzorging zijn niet opgenomen in de kosten van de training.
In de prijs zijn alle trainingsmaterialen, voorbereiding en persoonlijke feedback inbegrepen. Ook de reiskosten zijn inbegrepen. Eventuele locatie- en catering kosten worden apart berekend, of door jullie zelf georganiseerd.
BTW zit niet bij de prijs inbegrepen.
Ja, dat kan in de meeste gevallen. Gemeenteraadsfracties hebben een scholingsbudget dat specifiek bedoeld is voor trainingen en ontwikkeling van raadsleden. Ook bedrijven reserveren regelmatig opleidingsbudget voor leiderschap en communicatievaardigheden. De investering voor deze training kan dus meestal rechtstreeks vanuit dat budget gedekt worden.
Meestal plannen we de dagen met een paar weken ertussen. Zo heb je de tijd om te oefenen en ervaring op te doen in de praktijk. Tijdens de vervolgdagen delen we ervaringen, bouwen we verder op wat je geleerd hebt en veranker je de nieuwe vaardigheden.